• Yoga is voor iedereen!
  • Voor jong en oud!
  • _VLO1894.jpg
PROEFLESSEN Zwangerschapsyoga

   

Studio Yoga Zwolle hèt beste adres voor zwangerschapsyoga, alle vormen van yoga en mindfulness!

Op ZATERDAG 10:00 UUR START EXTRA GROEP ZWANGERSCHAPSYOGA!


Hatha yoga, Yin yoga, Powerflow yoga, Ontspanningsyoga, Yoga Nidra.
Kinderyoga op woensdag om 15:00 uur voor 4-8jr en 16:00 uur voor 9-12jr: je bent welkom om in te stromen en een eerste les op proef mee te doen!

Studio Yoga Zwolle onderscheidt zich door kleinschaligheid, gedegen vakkennis, persoonlijke aandacht, veelzijdigheid en variatie. Elke cursus heeft een thema en is een afgerond geheel, zodat je steeds wat nieuws leert en je je kennis kunt verdiepen, ook al doe je al heel lang aan yoga. Ook beginners zijn welkom: Yoga Zwolle is laagdrempelig, een ieder kan meedoen; jong, ouder, ervaren, onervaren, soepel, minder soepel, gestrest en ontspannen.

Studio Yoga Zwolle is de gezelligste yogastudio van Zwolle met altijd beschikbare gratis parkeergelegenheid en gemakkelijk te bereiken met openbaar vervoer (bus 4 gaat elk kwartier) en de fiets!

Ook in de zomervakantieperiode kun je terecht voor zwangerschapsyoga: 
in augustus kun je een gecomprimeerde "spoed"-cursus volgen met een samenvatting van de lesstof. 

Op zaterdag 18 mei om 10:00 uur start extra groep zwangerschapsyoga.
Studio Yoga Zwolle is het vertrouwde en meest bekende adres voor de cursus Zwangerschapsyoga. Verloskundigen en bekkenfysiotherapeuten bevelen deze zwangerschapscursus van Studio Yoga Zwolle van harte aan. De cursus wordt vergoed conform de polisvoorwaarden van je zorgverzekering, omdat de docent een erkende docent is en lid van de Vakvereniging Yogadocenten. Zij is ook gecertificeerd mindfulnesstrainer. 

Aanmelden Mindfulness

PROEFLES MINDFULNESS woensdag 24 april 2019

Vergoeding door zorgverzekeraar.

De originele 8 weekse Mindfulness MBSR-training en geen verdunde of commerciële versie!
De Mindfulness Based Stress Reduction training zoals deze door Jon Kabat Zinn ontwikkeld en bedoeld is.

Nieuwe Mindfulnesstrainingen  (MBSR) start op woensdag 15 mei 2019 om 9:00 uur.

De Mindfulness Compassietraining (=het vervolg van de MBSR) start vrijdag 27 september 2019 om 13:30 uur.
Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht.

Trainer is lid van VMBN, Categorie 1, vergoeding door zorgverzekeraar of werkgever

Yoga voor Mannen Aanmelden nieuwsbrief

 

Meld je aan voor de nieuwsbrief...

  • Door yoga wilde ik mijzelf meer te gaan ervaren, meer aandacht voor mijzelf te oefenen en mijn zelfwaardering te vergroten. Ik merk dat ik er baat bij heb. In de ontspanningsoefening voel ik mijn lijf als geheel in positieve zin en is er totale rust. Ik mag er zijn.

    C
  • In mijn werk als verloskundige kwam ik in aanraking met Carolyn als yogadocent. Zij had een aantal collega’s en mij uitgenodigd om te vertellen over haar zwangerschapsyogalessen. Nu herken ik yoga altijd meteen bij een bevalling.

  • Rust en balans in mijn leven. Niet over mijn grenzen heen te gaan en te luisteren naar mijn lichaam.Ontspanning door concentratie en een goede ademhaling.Ik integreer yoga in mijn dagelijks leven, het is voor mij een basis om bij mezelf te blijven.

    Carola cursist
  • Tijdens en na de bevalling kreeg ik heel veel complimenten van het ziekenhuispersoneel over mijn zeer beheerste bevalling. Ze konden goed zien dat ik me voorbereid had. Ik heb heel veel profijt gehad van je ademhalingstechnieken.

    Fernanda cursist

Verschillende yogavormen

Cursussen in 2019

Yoga Zwolle heeft tal van cursussen op het programma staan. Wij geven Mindfulness MBSR-trainingen, Power Flow yoga, Zwangerschapsyoga, Hatha yoga, Yoga Nidra, Ontspanningsyoga, Yoga voor Mannen, Yin Yoga en Kinderyoga van 4-8 jr en 9 -12jr. Vanaf september 2019 Mindfulness Compassie Trainingen.

Regelmatig organiseert Yoga Zwolle workshops Vinyassa en lachmeditaties.
Vanaf juni 2019 tweedaagse workshops Yoga Nidra voor yogadocenten.

Compleet Overzicht

Adres

Studio Yoga Zwolle
Rijnlaan 25
8032 JZ Zwolle

t. 038 - 4215098
m. 06 307 63938

» info@yogazwolle.nl
» Meer gegevens

Volg ons via

Stel een vraag


 
 
Top