• Yoga is voor iedereen!
  • Voor jong en oud!
  • _VLO1894.jpg
PROEFLESSEN Zwangerschapsyoga

   

Studio Yoga Zwolle hèt beste adres voor zwangerschapsyoga, alle vormen van yoga en mindfulness!

NIEUW: Prana Vinyasa Teacher Training 200 hrs Yoga Alliance onder leiding van Rob Hess in mei en juni 2019.

Week van proeflessen 14 tot en met 18 januari 2019: kom uitproberen welke vorm van yoga - Hatha yoga, Yin yoga. Poweryoga, Ontspanningsyoga, Yoga Nidra, Yoga voor Mannen - of Mindfulness op dit moment het beste bij je past!

Studio Yoga Zwolle onderscheidt zich door kleinschaligheid, gedegen vakkennis, persoonlijke aandacht, veelzijdigheid en variatie. Elke cursus heeft een thema en is een afgerond geheel, zodat je steeds wat nieuws leert en je je kennis kunt verdiepen, ook al doe je al heel lang aan yoga. Ook beginners zijn welkom: Yoga Zwolle is laagdrempelig, een ieder kan meedoen; jong, ouder, ervaren, onervaren, soepel, minder soepel, gestrest en ontspannen.

Studio Yoga Zwolle is de gezelligste yogastudio van Zwolle met altijd beschikbare gratis parkeergelegenheid en gemakkelijk te bereiken met openbaar vervoer (bus 4 gaat elk kwartier) en de fiets!

Op maandag 7 januari, woensdag 9 januari en vrijdag 11 januari 2019 gaan de eerstvolgende cursussen zwangerschapsyoga van start.
Studio Yoga Zwolle is het vertrouwde en meest bekende adres voor de cursus Zwangerschapsyoga. Verloskundigen en bekkenfysiotherapeuten bevelen deze zwangerschapscursus van Studio Yoga Zwolle van harte aan. De cursus wordt vergoed conform de polisvoorwaarden van je zorgverzekering, omdat de docent een erkende docent is en lid van de Vakvereniging Yogadocenten. Zij is ook gecertificeerd mindfulnesstrainer. 

Aanmelden Mindfulness

De originele 8 weekse Mindfulness MBSR-training en geen verdunde of commerciële versie!
De Mindfulness Based Stress Reduction training zoals deze door Jon Kabat Zinn ontwikkeld en bedoeld is.

Nieuwe Mindfulnesstrainingen  (MBSR) start op woensdag 30 januari 2019 om 9:00 uur.

De Mindfulness Compassietraining (=het vervolg van de MBSR) start vrijdag 1 februari 2019 om 13:30 uur.
Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht.

Trainer is lid van VMBN, Categorie 1, vergoeding door zorgverzekeraar of werkgever

Yoga voor Mannen Aanmelden nieuwsbrief

 

Meld je aan voor de nieuwsbrief...

  • Door yoga wilde ik mijzelf meer te gaan ervaren, meer aandacht voor mijzelf te oefenen en mijn zelfwaardering te vergroten. Ik merk dat ik er baat bij heb. In de ontspanningsoefening voel ik mijn lijf als geheel in positieve zin en is er totale rust. Ik mag er zijn.

    C
  • In mijn werk als verloskundige kwam ik in aanraking met Carolyn als yogadocent. Zij had een aantal collega’s en mij uitgenodigd om te vertellen over haar zwangerschapsyogalessen. Nu herken ik yoga altijd meteen bij een bevalling.

  • Rust en balans in mijn leven. Niet over mijn grenzen heen te gaan en te luisteren naar mijn lichaam.Ontspanning door concentratie en een goede ademhaling.Ik integreer yoga in mijn dagelijks leven, het is voor mij een basis om bij mezelf te blijven.

    Carola cursist
  • Tijdens en na de bevalling kreeg ik heel veel complimenten van het ziekenhuispersoneel over mijn zeer beheerste bevalling. Ze konden goed zien dat ik me voorbereid had. Ik heb heel veel profijt gehad van je ademhalingstechnieken.

    Fernanda cursist

Verschillende yogavormen

Cursussen in 2018

Yoga Zwolle heeft tal van cursussen op het programma staan. Wij geven Mindfulness MBSR-trainingen, Power Flow yoga, Zwangerschapsyoga, Hatha yoga, Yoga Nidra, Ontspanningsyoga, Yoga voor Mannen, Yin Yoga en Young Yoga (13 tot 18 jr). Vanaf september 2018 Mindfulness Compassie Trainingen.

Compleet Overzicht

Adres

Studio Yoga Zwolle
Rijnlaan 25
8032 JZ Zwolle

t. 038 - 4215098
m. 06 307 63938

» info@yogazwolle.nl
» Meer gegevens

Volg ons via

Stel een vraag


 
 
Top