• Voor jong en oud!
  • _VLO1894.jpg
Zwangerschapsyoga PROEFLESSEN

   

Yoga Zwolle: hèt beste adres voor zwangerschapsyoga, diverse yogavormen en mindfulness!

Hatha yoga, Yin yoga, Yin Yang yoga, Power Flow yoga, Ontspanningsyoga, Yoga voor Mannen, Yoga Nidra, Young yoga, Mindfulness MBSR, Workshops

Studio Yoga Zwolle onderscheidt zich door kleinschaligheid, gedegen vakkennis, persoonlijke aandacht, veelzijdigheid en variatie. Elke cursus heeft een thema en is een afgerond geheel, zodat je steeds wat nieuws leert en je je kennis kunt verdiepen, ook al doe je al heel lang aan yoga. Ook beginners zijn welkom: Yoga Zwolle is laagdrempelig, een ieder kan meedoen; jong, ouder, ervaren, onervaren, soepel, minder soepel, gestrest en ontspannen.

Studio Yoga Zwolle is de gezelligste yogastudio van Zwolle met altijd beschikbare gratis parkeergelegenheid en gemakkelijk te bereiken met openbaar vervoer (bus 4 gaat elk kwartier) en de fiets!

Zwangerschapsyoga start  op maandag 6 januari , woensdag 8 januari en vrijdag 10 januari en maandag 2 maart, woensdag 4 maart en vrijdag 6 maart 2020.

Studio Yoga Zwolle is het vertrouwde en meest bekende adres voor de cursus Zwangerschapsyoga. Verloskundigen en bekkenfysiotherapeuten bevelen deze zwangerschapscursus van Studio Yoga Zwolle van harte aan. De cursus wordt vergoed conform de polisvoorwaarden van je zorgverzekering. De docent is een erkend lid van de Vakvereniging Yogadocenten. 

15 JAAR YOGA ZWOLLE Aanmelden Mindfulness

Mindfulness-training  (MBSR) start op woensdag 29 januari 2020 om 9:00 uur.

Vergoeding door zorgverzekeraar of werkgever. 

Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht. 

 

Aanmelden nieuwsbrief
  • Tijdens en na de bevalling kreeg ik heel veel complimenten van het ziekenhuispersoneel over mijn zeer beheerste bevalling. Ze konden goed zien dat ik me voorbereid had. Ik heb heel veel profijt gehad van je ademhalingstechnieken. test

    Fernanda cursist
  • Als je op zoek bent naar een zwangerschapcursus waar je een stukje theorieles krijgt, ontpanningsoefningen krijgt en een gezellige partnerles kan volgen zodat je zo goed mogelijk bent voorbereid op je bevalling; dan raad ik de cursus bij Yoga Zwolle aan!

  • Momenteel ben ik zwanger van mijn eerste kindje. Als verloskundige heb ik al veel kennis over de zwangerschap en de bevalling. Een cursus zwangerschapsyoga leek mij leerzaam en ontspannend. De lessen van Carolyn heb ik als zeer prettig ervaren; ze is rustig, maakt af en toe een grapje en (wat ik erg belangrijk vind) alle informatie die ze vertelt klopt! Tijdens mijn werk kom ik regelmatig vrouwen tegen die yoga hebben gedaan tijdens hun zwangerschap. Het verschilt behoorlijk wat voor een beeld zij hebben gekregen van de bevalling tijdens de lessen ("als ik maar zou zuchten, zou ik geen pijn voelen!", dat is dus niet realistisch...). Carolyn is eerlijk en reeël en leert je hoe je het best om kan gaan met pijn zowel tijdens je zwangerschap (bekkenklachten, harde buiken..) en tijdens de verschillende fases van de bevalling.

  • Rust en balans in mijn leven. Niet over mijn grenzen heen te gaan en te luisteren naar mijn lichaam.Ontspanning door concentratie en een goede ademhaling.Ik integreer yoga in mijn dagelijks leven, het is voor mij een basis om bij mezelf te blijven.

    Carola cursist
  • Door yoga wilde ik mijzelf meer te gaan ervaren, meer aandacht voor mijzelf te oefenen en mijn zelfwaardering te vergroten. Ik merk dat ik er baat bij heb. In de ontspanningsoefening voel ik mijn lijf als geheel in positieve zin en is er totale rust. Ik mag er zijn.

    C
  • In mijn werk als verloskundige kwam ik in aanraking met Carolyn als yogadocent. Zij had een aantal collega’s en mij uitgenodigd om te vertellen over haar zwangerschapsyogalessen. Nu herken ik yoga altijd meteen bij een bevalling.

Verschillende yogavormen

Cursussen in 2019

Yoga Zwolle heeft tal van cursussen op het programma staan. Wij geven Mindfulness MBSR-trainingen, Zwangerschapsyoga, Power Flow yoga, Hatha yoga, Yoga Nidra, Ontspanningsyoga, Yoga voor Mannen, Yin Yoga Yin Yang yoga en Kinderyoga van 4-8 jaar en 9 -12 jaar.

Regelmatig organiseert Yoga Zwolle workshops Power Flow en workshop lachmeditaties.

Compleet Overzicht

Adres

Studio Yoga Zwolle
Rijnlaan 25
8032 JZ Zwolle

t. 038 - 4215098
m. 06 307 63938

» info@yogazwolle.nl
» Meer gegevens

Volg ons via

Stel een vraag


 
 
Top