Ontspanningsyoga

Bij deze vorm van hatha yoga ligt de nadruk op ontspanning. De oefeningen worden in alle rust uitgevoerd, zodat deze optimaal tot hun recht kunnen komen. De aandacht voor de adem ondersteunt en versterkt het gunstige effect van de rustige, vloeiende bewegingen. De afronding van de les is een totale diepe ontspanning. Elke cursus belicht een bepaald aspect van yoga, waardoor elke cursus weer anders is.

Kijk hier voor proeflessen

Start nieuwe cursussen ontspanningsyoga van 10 lessen: van 75 min. :
dinsdag 16 april en woensdag 17 april en donderdag 18 april 2024 van 10:00 tot 11:15.
De lessen zijn tot de zomervakantie 20 juli. Dit is 13 weken les, zodat je met de vrije (feest)dagen ruimschoots 10 lessen kunt volgen. Hier is de week meivakantie niet bij: van 27 april tot en met 5 mei zijn er geen lessen.

Zie voor lestijden en prijzen het aanmeldingsformulier.
Met het handige digitale lesrooster kun je altijd een les inhalen of verschuiven.