Yoga Nieuws

Nieuws

Yoga Zwolle deelde een link
03-09-2017, 16:53
Nieuws Studio Yoga Zwolle september 2017

Yoga Zwolle deelde een video
31-08-2017, 11:21
PROEFLES Yoga voor Mannen vrijdag 15 september 19.00 uur; (mag ook in gewone yogakleding) http://www.yogazwolle.nl/yoga/yoga-voor-mannen/ Studio Yoga Zwolle

Yoga Zwolle deelde een link
02-08-2017, 19:32
Nieuws Studio Yoga Zwolle augustus 2017

Yoga Zwolle deelde een foto
17-07-2017, 09:33
De workshops yoga tijdens de sportdag van het Carolus Clusius College van 13 juli jl. waren volgeboekt ! Na de zomervakantie start Young Yoga weer voor jongeren van 14 t/m 17 jaar, op woensdagmiddag 16.30 uur. Kom meedoen met de proefles woensdag 13 september!

Yoga Zwolle deelde een foto
19-06-2017, 15:52
Wat een hitte! Gelukkig heeft Yoga Zwolle airco en blijft het in de studio heerlijk koel. 💨

Yoga Zwolle deelde een foto
18-06-2017, 10:34
Mandala's tekenen met Kinderyoga.....doe je de laatste les van dit seizoen ook mee? Je bent welkom op woensdag 28 juni 15.30 uur voor kinderen van 4jr tot 7 jr!! Na de zomervakantie gaan we weer beginnen met een nieuwe cursus. http://www.yogazwolle.nl/yoga/kinderyoga/

Yoga Zwolle deelde een link
29-05-2017, 13:59
Wil je in de zomervakantie zomerfit blijven? Doe mee met een yogazomercursus in de koele Studio Yoga Zwolle met airco of lekker buiten oefenen! http://www.yogazwolle.nl/yoga/zomercursus/

Yoga Zwolle deelde een foto
11-05-2017, 08:56
Kinderyoga op woensdagmiddag 15.30 uur. Welk land zou jij wel eens naar toe willen? Hoe zal het daar zijn, denk je? Doe je ook mee? Er is nog plek (4jr tot en met 7 jr) http://www.yogazwolle.nl/yoga/kinderyoga/

Yoga Zwolle deelde een foto
02-05-2017, 14:51
Yoga voor Mannen start op vrijdag 12 mei om 19.00 uur! De les geeft een nuchtere kijk op yoga, down to earth, yoga zonder moeilijke posities of zweverige taal. Je krijgt wat je ziet, namelijk een work out die gaat over focus, flexibiliteit en ontspanning. Yogadocent Ruud Heezen start op vrijdag 12 mei om 19.00 uur de cursus van 5 lessen van anderhalf uur. http://www.yogazwolle.nl/yoga/yoga-voor-mannen/

Yoga Zwolle deelde een link
30-04-2017, 21:02
Nieuwsbrief Yoga Zwolle 30 april 2017

Yoga Zwolle deelde een foto
28-04-2017, 11:23
Kinderyoga 5jr-7jr start woensdag 10 mei 15.30 uur: we gaan weer beginnen in Studio Yoga Zwolle! Gediplomeerd kinderyogadocente Sandra Ekkelkamp gaat lesgeven volgens de Kidsyoga-methode; kinderyoga gebaseerd op de oorspronkelijke en levende yoga traditie (Satyananda) van de Bihar School of Yoga in India. Dit houdt in dat de les uitgebalanceerd is en zorgvuldig voorbereid. We beginnen met een groepje kinderen in de leeftijd van 5 tot en met 7 jaar, maximaal 7 deelnemers. Aanmelden : http://www.yogazwolle.nl/yoga/kinderyoga/ en meer info over deze fantastische kinderyoga-methode: http://www.kidsyoga.nl/

Yoga Zwolle deelde een foto
21-04-2017, 13:52
Vanmiddag vrijdag 21 april 15.00 tot 17.00 uur de maandelijkse Mindfulness verdiepingssessie! Goed voor het onderhoud van je mindfulness beoefening, voor deelnemers die de MBSR training gevolgd hebben, en om je vaardigheden verder te ontwikkelen.

Yoga Zwolle deelde een foto
19-04-2017, 10:02
De workshop Pranic Flow met Rob Hess werd weer druk bezocht en was geweldig! Hij komt in september weer, meld je tijdig aan!


Yoga Zwolle deelde een foto
27-03-2017, 12:57

Yoga Zwolle deelde een foto
19-03-2017, 14:25
Voorjaarsschoonmaak: alle matjes schoon en fris! Klaar voor de proeflessen en voorjaarscursussen!


Yasin Durmaz deelde een foto
04-03-2017, 22:59
Hierbij verkoop ik mijn Handgemaakte Meditatiemat Meditatiemat Nieuw Afmetingen: 65×65×5 cm Materiaal: 100% katoen Milieuvriendelijke verf Laste 10 stuk Ophalen of verzenden, verzendkosten zijn voor de koper

Yoga Zwolle deelde een event
27-02-2017, 10:59
Juist tijdens een zwangerschap is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zwangerschapsyoga biedt oefeningen die je spieren sterker en soepeler maken: ervaring met yoga is niet nodig. Er is vooral aandacht voor die lichaamsdelen die nu extra worden belast: het bekken, de rug en de benen. Yoga kan ook veel voor je betekenen bij mentale voorbereiding op de bevalling: je leert te vertrouwen op je lichaam en je leert je te ontspannen. Ook de mindfulness-oefeningen dragen bij tot deze mentale voorbereiding. Een goede conditie voor lichaam en geest vormt de beste voorbereiding op de komende geboorte. Door met yoga regelmatig tijd voor jezelf vrij te maken, kun je de zwangerschap en bevalling bewuster en meer ontspannen beleven. Ook al doe je al aan yoga, dan zul je merken dat je nu hele andere yoga-oefeningen nodig hebt. Je leert de verschillende fases van de bevalling te herkennen. Bovendien leer je met yoga-ademhalingstechnieken (géén puffen) je weeën op te vangen en de speciale, zeer effectieve, yogaperstechniek. Na de bevalling is er veel aandacht voor herstel en uitwisseling met andere moeders. De eerste les is samen met je hele groep en jullie baby's. We leren dan de Indiase Shantala babymassage: een praktische massage methode, waar moeder en kind veel plezier van kunnen hebben. Ook is er een speciale "moederyoga-les" waarin je persoonlijke oefeningen krijgt aangereikt voor het herstel van je bevalling. Met laatste twee lessen van de cursus, kun je kiezen uit het complete cursusaanbod van Studio Yoga Zwolle: poweryoga, hatha yoga, ontspanningsyoga of mindfulness. Elke les wordt afgerond met een uitgebreide ontspanningsoefening en een kopje thee. In de warme, sfeervolle studio liggen matjes en kussens voor je klaar, je hoeft niets mee te brengen. Persoonlijke aandacht staat centraal. De lessen hebben een heldere, duidelijke structuur met elementen zoals Mindfulness-oefeningen en praktische tips. De lesstof wordt ondersteund met een handige reader en geluidsbestanden om thuis te oefenen. In de les samen met je partner, leert je partner leert hoe hij of zij je kan ondersteunen bij de bevalling. Deze partnerles wordt in overleg apart gepland. Nieuwe cursussen starten in maart en mei 2017: maandag 13 maart om 20.15 uur : laatste les voor de bevalling maandag 24 april 2017 woensdag 15 maart om 19.00 uur : laatste les voor de bevalling woensdag 26 april 2017 donderdag 16 maart om 20.15 uur : laatste les voor de bevalling donderdag 27 april 2017 maandag 15 mei om 20.15 uur : laatste les voor de bevalling maandag 3 juli 2017 woensdag 17 mei om 19.00 uur : laatste les voor de bevalling woensdag 5 juli 2017 donderdag 18 mei om 20.15 uur : laatste les voor de bevalling donderdag 6 juli 2017 De cursus bestaat uit 8 lessen met een partneravond voor de bevalling. En vier lessen na de bevalling: een les met babymassage, een les moederyoga voor herstel en twee yogalessen of mindfulness naar keuze. De cursus kan per week worden verlengd. Het verschuiven of inhalen van een les is altijd mogelijk. Vergoeding van de kosten conform de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar.

Yoga Zwolle deelde een event
27-02-2017, 10:51
De yoga die Ruud geeft is een mix van Power Yoga en Bro-Yoga. Er komen veel sporters op af. Naar die sportieve vorm van Yoga is veel vraag. De doelgroep die Ruud wil aan spreken zijn mannen die nu nog geen yoga doen, maar wel interesse hebben. De les geeft een nuchtere kijk op Yoga die ook wel stoer te noemen is, down to earth, yoga zonder moeilijke posities of zweverige taal. Je krijgt wat je ziet, namelijk een workout die gaat over focus, flexibiliteit en ontspanning. Wij willen yoga bereikbaar maken voor iedereen.

Yoga vormen

Top