• Yoga is voor iedereen!
  • Voor jong en oud!
PROEFLESSEN

 

Doe mee met een zomercursus poweryoga, hatha yoga of zwangerschapsyoga!

Studio Yoga Zwolle hèt adres voor yoga en mindfulness!

Welkom op deze site en maak kennis met Mindfulness, Hatha Yoga, Zwangerschapsyoga, Poweryoga en Ontspanningsyoga  in de gezelligste yogastudio van Zwolle!

Studio Yoga Zwolle onderscheidt zich door kleinschaligheid, gedegen vakkennis, persoonlijke aandacht, veelzijdigheid en variatie. Elke cursus heeft een thema en is een afgerond geheel, zodat je steeds wat nieuws leert en je je kennis kunt verdiepen, ook al doe je al heel lang aan yoga. Ook beginners zijn welkom: Yoga Zwolle is laagdrempelig, een ieder kan meedoen; jong, ouder, ervaren, onervaren, soepel, minder soepel, gestrest en ontspannen.

Zwangerschapsyoga start maandag 23 mei 20.15 uur, woensdag 18 mei 19.00 uur en donderdag 19 mei 20.15 uur. In de vakantieperiode kun je meedoen met een verkorte zomercursus zwangerschapsyoga van 5 lessen. Vanaf  september gaan weer de cursussen van 10 lessen van start!

Studio Yoga Zwolle is al jaren het vertrouwde adres voor de cursus Zwangerschapsyoga. Met een combinatie van het moderne MINDFULNESS en actieve yoga-oefeningen, ademtechnieken en ontspanning. Deze zwangerschapscursus met mindfulness én yoga bereidt je fysiek én mentaal voor op de bevalling. Yoga verbetert de conditie, voorkomt en verbetert rug- en bekkenklachten. De speciale ademtechnieken (geen puffen) werken zeer goed voor het opvangen van de weeën. Verloskundigen bevelen deze speciale cursus van Studio Yoga Zwolle van harte aan. De cursus wordt vergoed conform de polisvoorwaarden van je zorgverzekering, omdat de docent een erkende docent is en lid van de Vakvereniging Yogadocenten. Zij is ook gecertificeerd mindfulnesstrainer. 

Aanmelden Mindfulness

 

Mindfulness cursus of de originele 8 weekse MBSR training voor SLECHTS € 299,00!!!

MAAK EEN AFSPRAAK VOOR KENNISMAKINGS-PROEFLES: 06-30763938!

Start woensdag 28 september, vrijdag 29 september en zaterdag 1 oktober 2016
Trainer is lid van VMBN, Categorie 1, vergoeding door zorgverzekeraar.
Inbegrepen: werkboek, 4 oefencd's en/of MP3 geluidsbestanden,
oefendag en zorgvuldige individuele coaching en nazorg.

 

Meld je aan voor de nieuwsbrief...

Aanmelden nieuwsbrief
  • Door yoga wilde ik mijzelf meer te gaan ervaren, meer aandacht voor mijzelf te oefenen en mijn zelfwaardering te vergroten. Ik merk dat ik er baat bij heb. In de ontspanningsoefening voel ik mijn lijf als geheel in positieve zin en is er totale rust. Ik mag er zijn.

    C
  • In mijn werk als verloskundige kwam ik in aanraking met Carolyn als yogadocent. Zij had een aantal collega’s en mij uitgenodigd om te vertellen over haar zwangerschapsyogalessen. Nu herken ik yoga altijd meteen bij een bevalling.

  • Rust en balans in mijn leven. Niet over mijn grenzen heen te gaan en te luisteren naar mijn lichaam.Ontspanning door concentratie en een goede ademhaling.Ik integreer yoga in mijn dagelijks leven, het is voor mij een basis om bij mezelf te blijven.

    Carola cursist
  • Tijdens en na de bevalling kreeg ik heel veel complimenten van het ziekenhuispersoneel over mijn zeer beheerste bevalling. Ze konden goed zien dat ik me voorbereid had. Ik heb heel veel profijt gehad van je ademhalingstechnieken.

    Fernanda cursist

Verschillende yogavormen

Cursussen 2016

Yoga Zwolle heeft tal van cursussen op het programma staan. Wij geven o.a. Mindfulness, Poweryoga, Zwangerschapsyoga, Hatha yoga en Ontspanningsyoga.

Compleet Overzicht

Adres

Studio Yoga Zwolle
Hobbemastraat 6
8021 EN Zwolle

t. 038 - 4215098
m. 06 307 63938

» info@yogazwolle.nl
» Meer gegevens

Volg ons via

Stel een vraag


 
Top